Nachtvoedingen: ze horen erbij. Zeker het eerste jaar, maar ook daarna zijn ze nog belangrijk en nodig. Als de herfst komt, kan je het behoorlijk koud krijgen tijdens het voeden in de nacht. Daarom hier tips hoe je warm blijft bij het voeden en

Lees verder...

Je wiegt je kindje in slaap, je voedt op verzoek en je baby slaapt eigenlijk alleen in je armen. De kans is groot dat je dat herkent. Als je kindje dan naar de opvang moet, kan het extra moeilijk zijn om een opvang te

Lees verder...

Twee keer per jaar wordt de klok verzet. En waar je vroeger kon uitkijken naar dat uurtje extra slaap… is het met kinderen gewoon akelig vroeg wakker worden – of te laat op school komen op maandag. Hoe zorg je ervoor dat het verzetten

Lees verder...

Slaapjes overdag zijn nogal een lastig ding. Sommige kindjes slapen uren achter elkaar, andere kindjes zitten met 30 minuten weer rechtop en zijn klaar om door te gaan met leren en ontdekken. Hoe kan je je kindje helpen met langer slapen overdag – of

Lees verder...

Moeder zijn is helemaal niet makkelijk. Moeder zijn betekent dat er woede op je afgereageerd wordt. Dat je soms klappen incasseert waar een bokser knock out van gaat. En toch doen we het allemaal, uit liefde. Maar er komen momenten dat we het niet

Lees verder...

‘Als je kindje gevoed, verschoond en geboerd is, kan hij best even huilen.’ Ken je die? De gedachte is dat een kindje huilt om aandacht – en dat je daarom niet hoeft te reageren. Maar… klopt dat wel?

Lees verder...

Je ontkomt er bijna niet aan: gedachten die je meeslepen. Als je kindje niet zo goed slaapt, kan je helemaal in paniek raken en blijven hangen in dingen als ‘dit komt nooit meer goed’ en ‘hij gaat het nooit leren’. Maar er zijn meer,

Lees verder...

Als je kindje vecht tegen de slaap rond bedtijd omdat hij bang is om alleen te zijn, werken 9 van de 10 oplossingen niet. Je kan dan van alles proberen, zonder het effect lijkt te hebben.

Lees verder...

Vaak wordt gedacht dat de slaap van een baby de eerste maand slecht is, en daarna langzaam verbetert. Van slecht slapen in één rechte lijn naar goed slapen. Dit is echter niet hoe de slaap van een baby zich in het eerste jaar ontwikkelt.

Lees verder...

Samen slapen met je baby kan één van de manieren zijn om ook ‘s nachts goed voor je kindje te zorgen. Het is lekker makkelijk: je hoeft niet je bed uit voor een voeding, een schone luier of gehuil. Maar naast dat het makkelijker

Lees verder...

Je kindje mag best even huilen, even protesteren. Dat lucht op. Maar probeer je kindje niet aan te kijken, niet op te pakken, niet aan te raken, want dát verpest het slapen voor altijd. Je kindje mag best naar adem happen, even overstuur raken.

Lees verder...

Waarom slapen sommige kindjes perfect om 19:00, en kunnen anderen door tot 23:00 zonder aarzelen? Hoe komt het dat er zulke verschillen zijn in biologisch ritme tussen kinderen en mensen onderling? Ik leg drie belangrijke redenen uit.

Lees verder...