Vaak hoor je dat kinderen spiegelen. Dus als jouw kind onhandelbaar is, driftig reageert of niet goed tot rust kan komen, dan kan dat door jou komen. Als je al meer van mijn blogs en podcasts kent, weet je dat ik het daar helemaal mee eens ben. Jonge kinderen spiegelen, en jouw verdriet of chaos, is ook hun verdriet en chaos. Maar… is het dan altijd jouw schuld als je kindje moeilijk slaapt en moeilijk gedrag vertoont?

Hoe jij als moeder in je vel zit, heeft direct invloed op hoe je kinderen zich gedragen. Het is bijvoorbeeld zo dat kinderen met een depressieve ouder, ook vaker moeite hebben met hun eigen emoties. Reageer jij als ouder kwaad, dan worden kinderen driftiger. Vaak is het gedrag van jouw kleintje, een spiegel voor hoe jij je aan de binnenkant voelt.

Dat is ook de reden dat we in de online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding in de eerste week vooral naar de moeder en haar emoties kijken. Als jij compleet gespannen en angstig de slaapkamer instapt rond bedtijd, is het geen wonder dat je kindje zich gaat verzetten. Veel moeders zeggen zelfs dat het slapen van hun kindje veel makkelijker en beter wordt door zelf kalmer te zijn rond bedtijd.

Valkuil

Hoewel je veel kan leren over jezelf door te kijken naar kindje, is deze zienswijze ook een valkuil. Als je er vanuit gaat dat al het gedrag van je kindje spiegelend is, ga je soms voorbij aan dingen die vanuit je kindje zelf komen.

Als jij denkt ‘mijn kind is onhandelbaar, wat doe ik verkeerd’, mis je soms de kans om een probleem bij je kindje te zien. Dat is jammer, want daarmee zorg je ervoor dat je met een enorm schuldgevoel rondloopt én de kans mist om je kindje daadwerkelijk verder te helpen.

Ik nam daarom een podcast voor je op waarin ik kijk naar dit probleem. Ook geef ik je twee concrete voorbeelden van mezelf met mijn kinderen, waarbij mijn eigen emoties en angst soms te sterk aanwezig waren om het probleem bij mijn kind goed te zien.

Je luistert hem eenvoudig hier, of via je eigen favoriete podcastkanaal.