Verbinding is de oplossing voor meer slaap en rust
Over Mildred
Ik help ouders met kinderen tussen de 0 en 12 jaar om ervoor te zorgen dat hun kinderen weer goed gaan slapen, zodat zij zelf ook weer voldoende nachtrust hebben en kunnen genieten van de tijd met hun kinderen.
Inmiddels heb ik meer dan 9.000 ouders mogen helpen in coaching, online cursussen en trainingen. Ook verzorg ik trainingen voor professionals.
Hoe het begon
Toen ik in 2013 mijn eerste kindje kreeg, volgde ik het advies van het consultatiebureau om haar een weekje te negeren ’s nachts. Na een paar avonden krijsen werd het stil in haar kamer.
Maar ik zat huilend op de bank met één wens: haar uit dat ledikantje tillen. Het voelde verkeerd, en ik nam me voor dit nooit meer te doen.
Ik dook de onderzoeken in en ontdekte: in slaap laten huilen zorgt voor een stil kindje, maar niet voor een slapend kindje.
Ons tweede kindje
In 2016 kregen we ons tweede kindje. Ondanks alle kennis over Natuurlijk Ouderschap sliep hij amper. Ik door dieper de wetenschappelijke onderzoeken in over de ontwikkeling van kinderen.
Alle informatie die ik vond zette ik om in blogs voor andere ouders en al snel ontstond de blog Liefde van een Moeder.
Ons derde kindje
In 2019 kregen we nog een zoontje. Deze keer was ik voorbereid en had de juiste informatie over baby- en kinderslaap.
Daardoor kon ik hem liefdevol helpen zo goed mogelijk te slapen, ook tijdens verkoudheden en tandjes. Ik wist hoe ik voor mezelf kon zorgen en mijn angsten onder controle kon houden.
Alle kennis en liefde ter wereld doet niks af aan het feit dat een kind simpelweg slaapt als een kind.
Van baby’s naar schoolkinderen
Met de kinderen groeide ook de expertise van Liefde van een Moeder mee.
Daarom verscheen het boek ´Slapen Zonder Strijd voor kinderen in de basisschoolleeftijd en de bijbehorende online training voor direct toepasbare tips en kennis.
Rust zit in je hoofd (en in slaap;))
Door de kennis, opleidingen en ervaring die ik heb, help ik ouders om het slapen en hun eigen angsten daarover te begrijpen.
Terwijl iedereen je probeert te vertellen dat je je kindje nu écht moet leren slapen, weg moet leggen of los moet laten, laat de wetenschap zien dat het precies andersom werkt.
Door nu vast te houden, te omarmen en te ondersteunen, creëren we een kindje dat met zelfvertrouwen in de wereld staat. Dat vanuit rust en vertrouwen de hele wereld wil ontdekken en – zonder twijfel – ook zelf wil slapen.
Door te leren over hoe we rust ervaren, en hoe we die kunnen vinden in drukke periodes, help ik ouders te werken aan hun angsten rond het slapen én om het slapen te verbeteren waar dat kan.
Niet door de verbinding te verbreken en je kindje te negeren, maar juist door naar je kindje toe te bewegen en te werken aan het gevoel van veiligheid en bescherming dat een kind zo nodig heeft – of dat nu een baby van 6 maanden is of een schoolkind van 8 jaar.
Meer dan 9.000 ouders heb ik al naar meer rust en slaap mogen helpen. Ben jij daar ook aan toe? Dan help ik je graag.
Wat bijna niemand over me weet
- Ik ben echt verzot op koffie en gevulde koek. Vooral die combinatie.
- Ik lach vaak het hardst om mijn eigen grappen (iemand moet het doen), en ben heel blij met drie kinderen die ein-de-lijk om mijn grappen lachen. Ik weet niet wat dat zegt over mijn humor ;).
- We wonen in een klein dorp in de polder aan de rand van de akkers. Het waait er altijd, maar toch moet ik er niet aan denken om te verhuizen.
- Ik kan echt keihard in huilen uitbarsten van mooie muziek.
- Hoe boos ik ook ben, ik ben direct rustig als iemand mijn rug streelt. Mijn dochter heeft dat trucje door en probeert nu vaak haar zin te krijgen door even te kroelen. Het werkt nog ook.
- Ik lees véél. Vakliteratuur, en ook romans. Maar sinds ik moeder ben kan ik thrillers nauwelijks meer lezen, dan lig ik nachten wakker.
- Ik heb daarentegen absoluut geen geduld voor een serie of film.
- (Mijn dochter controleerde deze lijst en zei: “Haha, dat klopt wel!”)
