veilig samen slapen met baby

Veilig samen slapen met je baby

Wereldwijd is het nog steeds normaal: een baby hoort bij zijn moeder. Overdag, maar ook zeker ‘s nachts. Maar als je in onze maatschappij vertelt dat je baby (of peuter) bij je in bed slaapt, dan is de eerste reactie vrijwel altijd negatief. Het is daarom ook lastig om goede informatie te vinden over veilig samen slapen. Hierbij de belangrijkste regels van samen slapen met je baby op een rij. 

De baby krijgt borstvoeding

De slaap van een borstgevoede baby volgt een ander patroon dan dat van een flesgevoede baby. Daarnaast slaapt een moeder die borstvoeding geeft veel lichter. Als blijkt uit onderzoek dat moeder en baby met het gezicht naar elkaar toe slapen en goed op elkaar afgestemd zijn als borstvoeding wordt gegeven: ze zijn zich zeer bewust van elkaar en de moeder slaapt in een natuurlijke, beschermende houding

De moeder drinkt geen alcohol, gebruikt geen medicatie en/of drugs

Tja, dit is een open deur intrappen, maar het wel ontzettend belangrijk. Zelfs na het drinken van één alcoholische consumptie wordt de slaap dieper en komen prikkels minder goed binnen. Samen in één bed slapen met je baby is dan een absolute no-go om de veiligheid van je kleintje te kunnen garanderen.

De baby slaapt op zijn rug

Nou ja, dat zou een baby altijd moeten doen, omdat blijkt dat het risico op wiegendood daarmee afneemt.

De baby is niet te warm aangekleed en niet ingebakerd

Een baby die het te warm krijgt, kan moeite hebben met het afvoeren van zijn warmte. Dicht naast jou en in een warme kamer, kan de temperatuur hoger oplopen dan goed is voor je kleintje. Dunne kleren aan en goed in de gaten houden of je baby niet zweet.Ook kan een baby die ingebakerd is, geen signaal afgeven door te bewegen, als hij het te warm krijgt of een deken voelt.

De moeder rookt niet

Kinderen van moeders die roken hebben, helaas, een hogere kans op wiegendood. Als een baby wordt blootgesteld aan rook, of dat nou in de kamer of via de ademhaling van de moeder is, wordt het risico groter dat de baby dieper slaapt en minder makkelijk wakker wordt. Om die reden is het af te raden om samen te slapen met je baby als je rookt.

De moeder heeft geen extreem overgewicht

Bij obesitas is het mogelijk dat de moeder zich niet goed bewust is van de afstand tussen haar en de baby. Om die reden is het veiliger om niet samen te slapen.

De baby is gezond 

Premature baby’s kunnen beter niet samen met de moeder in één bed slapen tot ze op gewicht en gezond zijn.

Het bed is een veilig oppervlak om samen te slapen

Veilig samen slapen met je jonge kindje

Ah, het bed. Het bed van een moeder en baby die samen slapen voldoet aan een aantal voorwaarden:

  • Het is een stevig matras waarop moeder en baby niet wegzakken.
  • Dekens tot aan de heup van de moeder, niet over of bij de baby. Investeren in een voedingstrui is dus geen overbodige luxe.
  • Geen hoofdkussen(s) in de buurt van de baby.
  • De baby kan niet van het bed afrollen, en ook niet de kant oprollen van de vader.
  • Er slapen geen andere kinderen bij een baby (tot één jaar) in bed.
  • Spleten opvullen, koorden weghouden en geen speelgoed in het bed.
  • Heb je lang haar? Vlecht het in, doe het in een staart: zorg ervoor dat het niet om je baby heen kan raken.

Laat een baby niet alleen achter in het bed

Het kan verleidelijk zijn nog even weg te sluipen als je baby slaapt. Probeer toch niet de kamer uit te gaan als je baby alleen in bed ligt en er dekens liggen of het bed hoog van de vloer staat. Wil je dat wel? Zorg dan voor een vloerbed zonder dekens en kussens erop.


Je las een blog van Mildred - de moeder achter Liefde van een Moeder

Wil je meer rust rondom het slapen van je kindje? Dit kan ik voor je betekenen:

 > Het gratis e-book over doorslapen: zes redenen waarom het niet lukt. Dit e-book legt de achterliggende redenen uit waarom doorslapen soms moeilijk is. Ook weet je daarna waarom slaaptraining niet de oplossing is - en wat dan wel.

 > De online cursus Slaap Vanuit Verbinding: In deze cursus leer je alles wat je nog niet wist rondom slapen, en ga je aan de slag met het verbeteren van jullie dutjes en nachten.

Wil je mijn hele verhaal lezen? Ik deel het hier met je. 

Ontdek de 6 redenen waarom jouw kindje nog niet kan doorslapen

> Voel je je onzeker als je kindje 's nachts nog wakker wordt?

> Vraag je je af waarom hij nog niet doorslaapt?

> Denk je dat slaaptraining misschien de enige oplossing is?

In dit e-book deel ik de zes meest voorkomende redenen waarom doorslapen niet lukt. Ik leg je ook uit hoe je je kindje kan helpen beter te slapen - en jezelf dus ook!


Slapen

Je kindje mag best even…

Je kindje mag best even huilen, even protesteren. Dat lucht op. Maar Lees meer >>>

Je kindje mag best even…

Slapen, Vraag van de Week

Waarom hebben kindjes zo´n verschillend biologisch ritme?

Waarom slapen sommige kindjes perfect om 19:00, en kunnen anderen door tot Lees meer >>>

Waarom hebben kindjes zo´n verschillend biologisch ritme?

Slapen, Vraag van de Week

Waarom slaapt mijn kindje overal goed, behalve thuis? [Video]

Soms slapen kindjes uren weg op de opvang en bij de oppas, Lees meer >>>

Waarom slaapt mijn kindje overal goed, behalve thuis? [Video]
>