Wakkertijden: je wordt ermee om de oren geslagen. Je kindje mag maximaal 90 minuten wakker zijn, anders kom je zogenaamd in een vicieuze cirkel van (over)vermoeidheid. Maar wat nou als de reguliere wakkertijden helemaal niet werken voor jouw kindje?

In deze podcast leg ik je alles uit over slaapbehoefte, geef ik je voorbeelden én deel ik met je hoe je de ideale wakkertijd van jouw kindje kan achterhalen. Ook leg ik je uit hoe je kan zien of je kindje voldoende slaapt.