“Ik slaap samen met mijn peuter, maar ben nu zwanger. Moet ik mijn peuter naar de eigen kamer doen? Of kan ik samen blijven slapen met mijn peuter?” Het is een vraag die ouders zich vaak stellen als ze nog samen slapen met een ouder kindje en er een baby bij komt. Toch hoeft je peuter niet naar een andere kamer – tenzij je dat wil. In deze blog lees je wat je kan doen en hoe je eventueel veranderingen maakt.

Samen slapen in andere culturen

In veel culturen is het heel normaal dat meerdere kinderen bij de ouders in bed slapen. Dus in principe kun je gewoon samen blijven slapen met je peuter zonder dat zij naar haar eigen kamer hoeft. Het probleem kan zijn dat de baby of de peuter onrustig slaapt, waardoor je elkaar wakker houdt ’s nachts. Maar vaak zie je dat ze gewoon door elkaar heen slapen en dat je in principe geen last hebt van meerdere kinderen in hetzelfde bed.

Veiligheid eerst: hoe je veilig samen slaapt

Een belangrijk punt – het belangrijkste zelfs – is dat een peuter nooit naast een baby mag slapen. Jij als moeder moet er altijd tussenin liggen om te voorkomen dat de peuter tegen de baby aankomt, wat gevaarlijk kan zijn. Zorg er dus altijd voor dat je erbij blijft als je kinderen samen in één bed slapen.

De algemene regels voor veilig samen slapen met een zeer jonge baby lees je hier >>>

Soms slaapt een peuter beter naast de vader. Je zou dus kunnen overwegen om het bed zo in te delen: eerst de baby, dan de moeder, dan de vader, en dan de peuter. De vader zorgt dan voor de peuter ’s nachts en de moeder voor de baby. Op die manier zorg je ervoor dat de nachten zo min mogelijk onderbroken worden voor jullie allemaal.

De overgang naar een eigen kamer

Wil je meer ruimte in bed en past het simpelweg niet om met z’n vieren (of meer) in één bed te slapen. Dan kun je dat het beste doen door de vader mee te laten gaan naar de slaapkamer van je peuter. Leg een logeeermatras erbij op de grond en slaap een periode samen op de nieuwe kamer van je peuter. Zo zorg je ervoor dat ze niet het idee heeft dat ze wordt weggestuurd uit het bed en er is ook gewoon iemand waarbij zij zich veilig kan voelen. Het heeft de voorkeur om dit al te doen tijdens de zwangerschap, zodat het niet voelt alsof de peuter wordt weggestuurd zodra de baby er is.

Liever een familiebed of familieslaapkamer?

Dat kan natuurlijk ook. Dan maak je jullie huidige bed groter door meerdere bedden bij elkaar te schuiven. Zelf maken wij hiervoor gebruik van losse boxsprings die tegen elkaar aan zijn geschoven. Wil je graag meer lezen over een familiebed, dan lees je hier verder: ‘De voordelen van een familiebed’ >>>

Een apart bed bij jullie op de slaapkamer

De laatste optie is een los bed bij jullie op de slaapkamer. Soms is zelfs een simpel matras aan het voeteneinde al voldoende voor een peuter om zich veilig te voelen als ze in de nacht wakker worden. Dit is vooral handig als je peuter al op de eigen kamer slaapt, maar ’s nachts nog vaak bij jullie in bed kruipt. Je wil voorkomen dat je peuter middenin de nacht over de baby heenklimt om bij jou in de buurt te komen.

Je kan dan afspraken maken over hoe je kindje ’s nachts naar jullie toe mag komen. Door een matras bij jullie op de slaapkamer te leggen, kan je peuter ’s nachts makkelijk bij jullie kruipen zonder iedereen wakker te maken.

Hoe wij het deden

Zelf kozen wij ervoor om niet met de pasgeboren baby op dezelfde kamer te slapen als de oudere kinderen. Mijn man sliep met de oudste(n) op de familieslaapkamer, en ik sliep met de baby apart. Dit gaf mij veel meer rust om voor de baby te zorgen zonder me druk te hoeven maken om de andere kinderen. Als de jongste dan zo’n 18 a 24 maanden was, schoven we op de familieslaapkamer weer een bed erbij. We zorgden er dan voor dat de dreumes in de hoek lag in een ledikant met open zijkant, dan een ouder, en dan pas de oudere kinderen.