Zelf maken: een kalmeer-fles

Alle kinderen hebben moeite met omgaan met grote emoties. Als ouder kan je je kind helpen om hier op een goede manier mee om te gaan. Eén van de dingen die daarbij kan helpen is een kalmeer-fles. Lees hier hoe je er zelf één kan maken voor een paar euro. 

Waarom een kalmeer-fles kan helpen bij driftige kinderen heb ik hier al uitgelegd.  Daarom nu een uitleg hoe je er zelf één kan maken! Een kalmeer-fles maken kost je ongeveer een kwartier tot een half uurtje tijd en onder de vijf à tien euro.

Wat heb je nodig?

  • Een plastic, doorzichtige fles. Ik heb een fles van de Ikea gebruikt.
  • Warm water
  • Haargel (liefst doorzichtig, maar kan ook met een kleurtje)
  • Glitter
  • Andere kleine dingetjes voor in de fles (kralen, kleine plastic diertjes, boutjes, knopen, etc)

~ Lees hieronder verder voor instructies ~

Hoe maak je de fles?

1- Schep een paar lepels haargel in een kom.

2- Giet er langzaam warm water bij en mix met een garde tot het de gewenste dikte heeft. Doe dat niet te hard, anders gaat het enorm schuimen.
De gewenste dikte is afhankelijk van de kleine dingetjes die je erin doet. Hoe zwaarder de vulling, hoe dikker de vloeistof moet zijn om de val te vertragen. Je kan dit testen door alvast één of twee kralen toe te voegen en te kijken hoe snel ze zakken.

3- Giet de vloeistof in de fles. Laat een paar centimeter over tot aan de rand, zodat je de fles later verder kan vullen.

4- Voeg de glitters en kleine dingetjes toe. Kraaltjes, plastic diertjes, schroeven, maakt niet uit. Als het maar zweeft in de fles.

5- Draai de fles dicht, schudt en bekijk het resultaat. Zinken de dingen te snel, voeg wat extra gel toe. Gaan ze te langzaam? Doe er dan wat water bij.

6- Lijm de dop erop met secondelijm. Je wilt niet dat je driftige peuter de fles woedend opendraait en leegschudt door de hele kamer.

Alternatieven

Heb je geen haargel? Je kan ook doorzichtige lijm gebruiken. Let er wel op dat je warm water gebruikt om de lijm goed in op te laten lossen. Glitterlijm werkt ook perfect, dan hoef je de glitters niet los toe te voegen.

Wat zit er in onze flessen?

In de flessen die ik heb gemaakt, zitten de volgende voorwerpen:

  • Houten kralen
  • Pailletten
  • Strijkkraaltjes
  • Glitter

Alle ingrediënten hebben een ander gewicht, waardoor ze allemaal op een eigen snelheid bewegen. De pailletten zakken naar beneden, de kralen stijgen juist op (ze zijn lichter dan de vloeistof).

Wil je weten waarom je zo’n fles moet maken? Dat leg ik uit in ‘Waarom een kalmeer-fles werkt


Je las een blog van Mildred - de moeder achter Liefde van een Moeder

Wil je meer rust rondom het slapen van je kindje? Dit kan ik voor je betekenen:

 > Het gratis e-book over doorslapen: zes redenen waarom het niet lukt. Dit e-book legt de achterliggende redenen uit waarom doorslapen soms moeilijk is. Ook weet je daarna waarom slaaptraining niet de oplossing is - en wat dan wel.

 > De online cursus Slaap Vanuit Verbinding: In deze cursus leer je alles wat je nog niet wist rondom slapen, en ga je aan de slag met het verbeteren van jullie dutjes en nachten.

Wil je mijn hele verhaal lezen? Ik deel het hier met je. 

Ontdek de 6 redenen waarom jouw kindje nog niet kan doorslapen

> Voel je je onzeker als je kindje 's nachts nog wakker wordt?

> Vraag je je af waarom hij nog niet doorslaapt?

> Denk je dat slaaptraining misschien de enige oplossing is?

In dit e-book deel ik de zes meest voorkomende redenen waarom doorslapen niet lukt. Ik leg je ook uit hoe je je kindje kan helpen beter te slapen - en jezelf dus ook!


Slapen

Je kindje mag best even…

Je kindje mag best even huilen, even protesteren. Dat lucht op. Maar Lees meer >>>

Je kindje mag best even…

Slapen, Vraag van de Week

Waarom hebben kindjes zo´n verschillend biologisch ritme?

Waarom slapen sommige kindjes perfect om 19:00, en kunnen anderen door tot Lees meer >>>

Waarom hebben kindjes zo´n verschillend biologisch ritme?

Slapen, Vraag van de Week

Waarom slaapt mijn kindje overal goed, behalve thuis? [Video]

Soms slapen kindjes uren weg op de opvang en bij de oppas, Lees meer >>>

Waarom slaapt mijn kindje overal goed, behalve thuis? [Video]
>