samen slapen

‘Soms word ik echt heel kwaad als mijn kindje niet gaat slapen. Hoe kan dat, en hoe kan ik mezelf kalmeren?’ Die vraag krijg ik regelmatig binnen. Daarom deze week…

Als je kleine kinderen hebt, is slaap een belangrijk onderdeel van verhitte discussies. Er zijn ondertussen vele boeken geschreven over hoe iedereen zou moeten slapen. Eén van de mogelijkheden is…

Wil jij rustig aan bedtijd beginnen, wordt je kindje volledig gestoord! Springen, hysterisch lachen, gillen en rennen: alles behalve bedtijd. Het kan ervoor zorgen dat je enorm onzeker wordt: waarom…

“Helpt het stoppen met (borst)voeding om door te slapen?” Dat is een vraag ik vaak krijg. Mijn antwoord is altijd hetzelfde: dat ligt eraan waarom je jonge kindje vaak wakker…

Het eerste deel van de nacht slapen kindjes vaak diep en lang. Maar zodra jij in bed stapt, wordt je kindje elke drie kwartier tot anderhalf uur wakker. Herkenbaar? In…

Soms slapen kindjes uren weg op de opvang en bij de oppas, maar thuis… 30 minuten en dan alleen in jouw armen. Hoe kan er zo’n groot verschil zijn in…

Hoe goed slaapt je kindje op het moment? En hoe goed zou je willen dat hij slaapt? Grote kans dat je het graag iets beter zou zien. Maar voor je…

Eerst wieg je zachtjes je baby in slaap. Als dat niet meer werkt, merk je dat lopen én wiegen goed werkt. En als dat niet meer goed gaat, merk je…

Maar weinig kinderen vinden het fijn om in een ledikant te slapen. Geen probleem, want met een vloerbed heb je dat snel opgelost. Maar hoe creëer je een veilige slaapomgeving…

‘Leg je kindje wakker, maar slaperig op een vaste tijd in bed. 19.00 is een goede tijd. Houdt overdag vast aan een helder schema. Slaap zal nu vanzelf volgen.’ Dat…