Slapen

‘Soms word ik echt heel kwaad als mijn kindje niet gaat slapen. Hoe kan dat, en hoe kan ik mezelf kalmeren?’ Die vraag krijg ik regelmatig binnen. Daarom deze week…

Als je kleine kinderen hebt, is slaap een belangrijk onderdeel van verhitte discussies. Er zijn ondertussen vele boeken geschreven over hoe iedereen zou moeten slapen. Eén van de mogelijkheden is…

Wil jij rustig aan bedtijd beginnen, wordt je kindje volledig gestoord! Springen, hysterisch lachen, gillen en rennen: alles behalve bedtijd. Het kan ervoor zorgen dat je enorm onzeker wordt: waarom…

Als je baby niet doorslaapt, is de kans groot dat je fanatiek op zoek bent naar een manier om je baby te helpen met doorslapen. Eén van de meest gehoorde…

“Helpt het stoppen met (borst)voeding om door te slapen?” Dat is een vraag ik vaak krijg. Mijn antwoord is altijd hetzelfde: dat ligt eraan waarom je jonge kindje vaak wakker…

Twee keer per jaar wordt de klok verzet. En waar je vroeger kon uitkijken naar dat uurtje extra slaap… is het met kinderen gewoon akelig vroeg wakker worden – of…

Hoe komt het dat kindjes beter slapen na slaaptraining? Slapen ze werkelijk anders? Waarom lukt slaaptraining bij sommige kindjes wel, en bij andere niet? Dat zijn belangrijke vragen als je…

Schema’s, wakkertijden, vaste routines: je hoort constant welke tijden en vormen je aan moet houden voor je kindje. Het 2-3-4-schema, de eet-speel-slaap-routine, strikte wakkertijden en ga maar door. Maar… werken…

Het eerste deel van de nacht slapen kindjes vaak diep en lang. Maar zodra jij in bed stapt, wordt je kindje elke drie kwartier tot anderhalf uur wakker. Herkenbaar? In…

Veel kindjes hebben een enorme hekel aan hun ledikant. Ze gillen het uit als ze het zien, en erin slapen is iets dat ze nóóit zullen doen. Soms is het…