Slapen

Even lekker in bad of onder de douche, en dan de kinderen in bed. Het is een ritueel dat in heel veel gezinnen de normaalste zaak van de wereld is.…

Nog even een filmpje voor ze gaan slapen, om tot rust te komen. Naar boven en de felle lampen gaan aan. In de badkamer hangt een ledlamp, op de gang…

Witte ruis is hip. Apps, apparaatjes of gewoon een oude radio: je hoort constant dat dat het slapen van je kindje zal verbeteren. Maar… klopt dat wel? Ik neem je…

Hoe kan je dat slapen van je kindje nou verbeteren zonder slaaptraining? Eén van de dingen die hierin een groot verschil kan maken, is voldoende frisse buitenlucht, buiten spelen en…

Wanneer heb je voor het laatst vette vis gegeten? Een goed stuk zalm, een gerookte makreel? Grote kans dat je dat niet zomaar weet. Toch blijkt uit studies een heel…

Hoe goed slaapt je kindje op het moment? En hoe goed zou je willen dat hij slaapt? Grote kans dat je het graag iets beter zou zien. Maar voor je…

Rond een sprongetje slapen de meeste baby’s slechter. Maar hoe kan het dat een baby heel slecht slaapt als hij nieuwe vaardigheden aanleert? Dat heeft meerdere redenen. En ook niet…

‘Soms word ik echt heel kwaad als mijn kindje niet gaat slapen. Hoe kan dat, en hoe kan ik mezelf kalmeren?’ Die vraag krijg ik regelmatig binnen. Daarom deze week…

Als je kleine kinderen hebt, is slaap een belangrijk onderdeel van verhitte discussies. Er zijn ondertussen vele boeken geschreven over hoe iedereen zou moeten slapen. Eén van de mogelijkheden is…

Wil jij rustig aan bedtijd beginnen, wordt je kindje volledig gestoord! Springen, hysterisch lachen, gillen en rennen: alles behalve bedtijd. Het kan ervoor zorgen dat je enorm onzeker wordt: waarom…