Herkenbaar? Zodra je een keer zegt: ‘jeetje, ik ben moe’, krijg je allemaal tips. Vooral tips waarbij je wordt aangemoedigd om:– je kindje alleen te laten– oppas te kiezen– slaaptraining te doen

Lees verder...

Angst voor het donker en angst voor de nacht: veel kinderen krijgen hiermee te maken. Je kan natuurlijk laconiek zeggen: ‘kijk, er zit niks in je kast’, maar vaak helpt dat weinig. Wat is er aan de hand? Hoe kan je je kindje helpen

Lees verder...

“Je moet eens wat karakter tonen en je kindje in slaap laten huilen, zodat hij leert doorslapen”, kreeg een moeder vorige week te horen. Alsof we een stel weke moeders zijn, met een zwak hart en een zwakke wil.

Lees verder...

Een droomvoeding is, kortgezegd, een voeding die je geeft als je kindje slaapt. Maar heeft dat zin? En zo ja, hoe doe je dat? De voor- en nadelen op een rijtje, en natuurlijk een uitleg: wat is een droomvoeding nou precies. Wat is een

Lees verder...

Je baby aan de borst in slaap laten vallen heeft een slechte naam. Het is een slechte gewoonte en je kleintje zal nooit zonder jou in slaap kunnen vallen. Je moet deze gewoonte zo snel mogelijk doorbreken, anders ben je niets meer dan een speen voor

Lees verder...

In onze cultuur hebben we behoorlijk wat verwachtingen over hoe een kindje moet slapen. Ze moeten doorslapen, in hun eigen bed en eigen kamer, en ze moeten leren om zelf in slaap te vallen. Als je echter denkt dat jij de schone taak hebt

Lees verder...

Heeft je kindje vaak buikkramp? Heb je het idee dat hij wel wíl slapen, maar het simpelweg niet lukt van de pijn? Zit je kindje ‘s nachts vaak huilend van de pijn overeind? Het zijn allemaal signalen dat het niet helemaal fijn loopt in

Lees verder...

Bedtijd van onze kinderen is voor ons als ouders iets om naar uit te kijken. Voor onze kinderen minder: voor hun is het een scheiding van ons, een lange nacht alleen. Toch kunnen we van bedtijd een moment maken waar ook onze kinderen naar

Lees verder...

Als de dagen lang, licht en warm zijn, slapen kinderen vaak een tikje… minder goed. Vooral het inslapen kan een waar gevecht worden, waarbij je kindje het altijd wint van zijn slaap. Wat kan je doen als zomerdagen roet in het eten gooien en

Lees verder...

Even lekker in bad of onder de douche, en dan de kinderen in bed. Het is een ritueel dat in heel veel gezinnen de normaalste zaak van de wereld is. Badderen voordat je kind gaat slapen kán helpen bij een goede nacht slaap, maar

Lees verder...

Nog even een filmpje voor ze gaan slapen, om tot rust te komen. Naar boven en de felle lampen gaan aan. In de badkamer hangt een ledlamp, op de gang een spaarlamp. Als het grote licht uitgaat, gaat het kleine nachtlampje aan. Constant veel

Lees verder...

Witte ruis is hip. Apps, apparaatjes of gewoon een oude radio: je hoort constant dat dat het slapen van je kindje zal verbeteren. Maar… klopt dat wel? Ik neem je mee langs de voor- en nadelen, en leg je uit of het voor jou

Lees verder...